L’Aerial Yoga è una meravigliosa disciplina che unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra, portando il praticante in una dimensione interiore e fisica nuova fluttuando tra posizioni, pratiche di respirazione e meditazioni sostenuti ed avvolti in amache in morbido tessuto.
Attraverso posizioni fisiche sia statiche che dinamiche (Asana), pratiche di respirazione (Pranayama), e meditazioni si mira alla consapevolezza del corpo, del respiro e dei pensieri, ottenendo un fisico sciolto e tonico, un respiro fluido senza tensioni e una mente calma e concentrata.
Yoga Hatha – Therapy – Restorative & Meditation
Lo Yoga è un’antichissima disciplina per una completa armonia di mente, anima e corpo. Lo Yoga therapy percorre l’hatha yoga con un’attenzione particolare alle caratteristiche dalla persona, con i suoi obiettivi, il proprio livello ed eventuali patologie/sensibilità, lavorando in piccoli gruppi in modo mirato.
Attraverso posizioni fisiche sia statiche che dinamiche (Asana), pratiche di respirazione (Pranayama), e meditazioni si mira alla consapevolezza del corpo, del respiro e dei pensieri, ottenendo un fisico sciolto e tonico, un respiro fluido senza tensioni e una mente calma e concentrata.
Tutto perfetto. Camera nuovissima e curata nei dettagli. Veramente da 5 stelle in tutto, top la comodità del letto. Zero problemi di parcheggio, poiché è all'interno della villa e vi è posto a dismisura. Vorrei fare in particolare i complimenti a Stefano della reception, un ragazzo dalla disponibilità unica e che mette molta passione nel suo lavoro. Complimenti! (altro…)
Posto meraviglioso, immerso nel verde .Stanze moderne con grande doccia e balcone con vista mozzafiato su Roma .Grande parcheggio .Volevo fare un particolare ringraziamento a Stefano della reception che è stato di una disponibilità unica e che mi ha sempre assistito in maniera eccellente durante il mio soggiorno che inizialmente doveva essere di solo due giorni ma che poi si è prolungato per sette giorni. (altro…)
Har0d 34
un albergo veramente stupendo. Struttura moderna , automatizzata, ed efficente. Non ho visitato questo albergo come turista, ma grazie alla mia scuola e mi ritengo fortunato. 😁
